ЗДОРОВЬЕ

Здоровье

Итак, на этой странице я буду предлагать Вам различные способы по поддержанию и продлению Вашего здоровья, что и сам практикую:

Восстановление нервных клеток головы — нейронов головного мозга — медитация на пустату и тишину при полном отключении мыслительных процессов, плюс полное расслабление — статическая медитация.

Против грибка на ногах советую использовать в качестве вспомогательного средства — уксус или зубную пасту, желательно дешовую — советского производства . На лейте в мыску немного уксуса и поместите туда ноги. Этот уксус можно использовать повторно много раз — слейте его после процедуры в банку.

Пейте молодое вино из винограда — собственного домашнего изготовления — это мощнейший запас минералов и витаминов, плюс полезно для костей и суставов. Пить надо в маленьких количествах — максимум половина стакана 200 граммового в день. Для тех, кто практикует йогу и другие пути духовного развития — употребление молодого вина в маленьких количествах абсолютно негативно не влияет ни на Ваши качества как «йогов», и не тормозит Ваше духовное развитие, т.е. в маленьких количествах молодое вино из винограда пить можно и нужно.

По рецепту (в интернете полная информация) пейте кедровое масло — омоложение, здоровье, энергия. Принятие тёплых ван способствует омоложению кожи и многое другое. Язву и гастрит лечит. Читайте полезные свойства кедрового масла в интернете.

Эфирные масла

Советую всем для поддержания здоровья по мере желания практиковать принятие горячих ванн (после чего вы сразу принимаете холодный душ для баланса и закалки) с каплями эфирных масел в частности масел кедра, апельсина, и перцовой мяты вместе. Можете выбрать и другие эфирные масла в зависимости от Ваших потребностей и их описания. Вы сами, по мере того как Вы чувствуете, контролируете количество тех или иных капель эфирных масел. Эфирные масла продаются в аптеках. Так же, я покупаю апельсины — кожуру использую для принятия ванн. По цене почти то же самое выходит, если бы Вы покупали эфирное масло апельсина, плюс Вы будете есть  ещё апельсины. На ванну достаточно одной апельсины, если бросите кожуры больше, то кислота будет жечь Вашу кожу, и постоянно выжимайте кожуру в воде. Это практика будет способствовать поддержанию Вашего здоровья, молодости и хорошего расположение духа. Простая морская соль тоже полезна для принятия ванн, и в аптеке стоит не дорого. Плюс, очень приятно и полезно купаться в снежных сугробах, (или босяком походить по снегу) особенно утром…

Жень – Шень

Для усиления иммунитета, энергичности и омолаживания Вашего организма совету употреблять капли настойки Женьшеня. Настойка продаётся в аптеках. Не более девятнадцати капель на стакан воды за пол часа до еды в первой половине дня. Первый раз капаете пять капель, потом каждый день добавляете ещё по одной и так до девятнадцати. Период принятия устанавливаете сами в зависимости от самочувствия но не более трёх месяцев. Потом делаете перерыв, длительность которого устанавливаете сами, в зависимости от Вашего чувства меры. Противопоказания указаны в инструкции по применению настойки.

Кушайте чёрный пористый шоколад — это вкусно и для мозгов полезно — плюс это мощный энергетик.

Вегетарианство есть Ваше здоровье и долголетие!

Некоторые представители высших сил говорят, что если уровень развития цивилизации,сознания и духовности людей невысокий, так как у нас сейчас, то нежелательно, но можно принимать пищу животного происхождения, хотя и в меру, и содержать с этой целью некоторых животных.  Недавно, в интернете я нашёл одиннадцать заповедей Майтреи (Иисуса), так вот, что там было сказано отдельной заповедью про мясо — не ешьте мясо и не убивайте с этой целью животных и тем самым не уподобляйтесь демонам. Мясо, в качестве пищи это двойной грех — убийство и трупоедство. Человеческое тело, прежде всего состоит из того что оно пёт и ест. Если правильно подойти к этому аспекту своей жизни, то Вы можете не только стать здоровым человеком, но и продлить свою молодость, красоту и хорошее расположение духа. Для этого необходимо исключить из своего рациона, прежде всего, пищу животного происхождения. Обратить внимание на овощи, фрукты и другую пищу без предварительной термической обработке т.е. жарение или кипение. Так же, следует заметить, что в качестве питья для насыщения организма водой и выведения из него лишних веществ, необходимо употреблять только простую воду. При таком рационе не следует беспокоится, что в Вашем организме будет нехватка белка, вить белок есть не только в мясе, рыбе, молоке, твороге, сметане, яйцах но и в злаках, овощах, фруктах в мёде, орехах, бобах и т.д. При этом, для переработки Вашим организмом, здоровой т.е. не мёртвой пищи, будет затрачено меньше энергии, к тому же организм при таком положение дел будет менее зашлакован. В качестве исключения можно допустить сливочное масло как элемент Вашего ежедневного рациона. Следует обратить внимание, на то, что при таком питание нужно уделить один день в неделю для полного голодания. Цель – отдых и очищение организма от шлаков. Только принятие простой воды допускается. В сутки, необходимо пить не менее, двух литров простой воды. Принятие Вами пищи должно сопровождаться принятием воды для качественного восприятия и переваривания организмом пищи и выведения шлаков. Не забывайте, что главная причина всех болезней и плохих самочувствий человека вызывает неправильное питание. Как сказал Иисус: «Не делайте из Вашего тела кладбище для трупов животных». Главное понять основные принципы правильного питания. Более конкретный рацион ежедневного питания каждый человек должен составить для себя сам индивидуально. Каждый должен научится чувствовать себя и свой организм, прислушиваться и принимать правильное решение. Как известно человек состоит не только из физического тела, для полной только очистки тонких тел, для дальнейшей духовной работы над собой касательно просветления, необходимо 4 – 5 лет полностью не употреблять пищу животного происхождения. Сам автор этой статьи с 2006 года не ест мясо, а с 2007 года вообще исключил из своего рациона пищу животного происхождения — я здоровый, бодрый, физически сильный и выносливый с ясной головой, на десять лет моложе своего возраста человек. Да, есть исключения когда у человека повышена например, кислотность, но тут он может не часто но есть курицу, во всех остальных случаях люди просто или невежды или слабовольные лентяи. Да, когда я перестал есть мясо, а мне тогда было 25 лет и 9 лет я занимался бодибилденгом, я один месяц чувствовал что то вроде ломки, как наркоман. Сейчас, например, семь лет спустя, я был раз взял в рот хлеб с маслом на котором была колбаса — так организм это сразу заставил выплюнуть. Или сел три кусочка пиццы с сыром, так пол дня было плохо и даже чувствовал не только в физическом но и в моральном плане себя бездуховной скотиной (Шучу!). Аватар (воплощение Бога на Земле) — Сатья Саи Баба рекомендует, так же есть только те растительные продукты, которые непосредственно выросли на солнце и пропитались солнечной, а значит божественной энергией. Другими словами, например: картошку, морковку и так далее, кроме красного буряка — говорят это украинский жень-шень, есть нельзя. С 24 декабря 2012 года настала эпоха добра и просветления — эра водолея, так что делайте свой выбор, друзья! Если Вы всё таки решили и дальше кушать мясную пищу или не можете без этого, тогда исключите из Вашего рациона свинину — это грязное животное и по ДНК приближенное к человеческому телу и потому максимально вредно для человека, как пища. Телятина — тоже нежелательна, но уже легче для нашего организма чем свинина. Кушайте курицу или других птиц, это мясо ближе к рыбе и другим морским продуктам. А лучше всего, кушайте только морепродукты — рыба, икра и т.д., Если мясо вызывает гнев и агрессию, то рыба только уныние…(Белок присутствует к примеру, в таких продуктах как: проросшее зерено, бобах, орехах, кашах, а для тех кто работает физически и хочет есть как можно меньше мяса, советую обратить внимание на соевое мясо — очень вкусно, и много белка, ну и соответственно физической силы!)….

Делайте лёгкую утреннюю зарядку — различные махание руками и ногами (боевые удары и бой с тенью), растяжка, отжимание от пола на пальцах. Начинайте с малого с каждым днём увеличивая нагрузку на ваше усмотрение и настроение. В здоровом теле — здоровый дух! Не всегда, и не для каждого, обязательно быть таким как Брюс Ли, Шварцнейгер или Кличко!

Витамины, минералы и белки.

Предлагаю также Вашему вниманию следующий рецепт здоровой пищи (особенно для тех у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, плюс это полный запас белков, минералов, витаминов и углеводов):

Способы и ингредиенты приготовления:

Простейший вариант:

1. Замачиваете в марле или в какой нибудь ткани зерно, дня так на два, пока не прорастёт — это очень сильный продукт прежде всего по энергетике и насыщен белками.

2. Грецкие орехи.

3. Натуральный мёд.

Грецкие орехи и пророшее зерно перемеливаете несколько раз в мясорубке или блендаре, потом даёте немного натурального мёда и преремешиваете. Пропорции выбираете сами на глаз, единственное что, так это посоветовал бы не переусердствовать с мёдом.

Сложный вариант.

Делаете тоже самое блюдо, но только с такими ингредиентами:

1. Мёд натуральный.

2. Грецкие орехи.

3. Кедровые орехи или другие орехи.

4. Пророшая пшеница.

5. Курага.

6. Изюм.

7. Лимон.
8. Чернослив (без косточек).
Итак, как видите сами по составу этого блюда, Ваш ежедневный рацион в натуральном виде будет насыщен белками, витаминами, минералами и углеводами широкого ассортимента. Так же, это блюдо полезно есть при заболеваниях и в период восстановления, или при тяжёлой умственной или физической работах. Кроме того, что это полезно, так это ещё и вкусно и можно использовать в качестве десерта на булку при распитии чая.

Практикуйте раздельное питание. Нашему организму необходимо настроится и выделить определённый сок для переваривания и усвоения той или иной пищи. Если Вы кушаете, к примеру сразу кашу, суп, рыбу, колбасу, виноград, торт и запиваете это всё чаем это удар по пищеварительной системе. Старайтесь принимать пищу так, что б был ещё немножко голод или пустое место в желудке. И на душе будет приятнее и организму легче!  Помните — необходимо подождать 15 минут спустя принятия пищи, что б реально оценить уровень сытости! Это значит, что Вы можете быть уже довольно сыты, хотя будет желание ещё есть и есть. Семьдесят процентов энергии организма уходит на переработку мясной или животной пищи, поэтому этим злоупотреблять не стоит! Старайтесь медленно и качественно пережёвывать любую пищу, дабы не только облегчить процесс переваривания, но и улучшить извлечение тонкой и другой энергии. Йоги радуются каждому кусочку хлеба!

Один тибетский монах, как мне потом рассказал мой дядя, посоветовал ему здоровье укрепляющий и омолаживающий рецепт приготовления чая. Он очень простой. Берёте, примерно в одинаковых пропорциях одиннадцать любых разновидностей чая, и смешиваете. Это может быть и липа, смородина, мята, чёрный чай, зелёный чай, бергамот, акация и т.д. Вот именно одиннадцать видов чая в равных пропорциях смешать заваривать и пить как один чай. Кстати, есть на этот счёт, ещё один вариант чая — например, очень вкусный чай из веточек такого дерева, как вишня…

Обратите внимание на оливки, или нерафинированое оливковое масло — очень полезно, только не глотайте косточки — вырежут апендецыт — это заблуждение что их наш желудок переваривает….И соблюдайте меру, принимая этот продут, прислушиваясь к самоощущению….

Старайтесь не употреблять в качестве пищи фрукты и овощи не выросшие на той родине или земле где Вы живётё, у Вас нет фермента для их надлежащего переваривания…Например, Славянам нельзя есть кокосы, киви, ананасы, кроме цытрусовых, и так далее…(ну к бананам мы прывыкли)…

Существует тайная программа по сокращению населения нашей планеты, в том числе в связи с этим, не рекомендую употреблять в качестве пищи — снигерсы (шеколадные батончики), мивины (заварные макароны), чипсы и тому подобные продукты.  (Не ходите в продуктовые супермаркеты, обратите внимание на натуральные продукты на рынках, если нет своей дачи и т,д.).

В любом деле соблюдайте умеренность и у Вас должен быть резервный запас энергии, Брюс Ли умер в результате постоянных изнурительных тренировок…Читайте на этом сайте страницу — Брюс Ли (его убили)….а так бы выжил после удара в смертельную точку через два дня скончался после уличного поединка….

Для тех кто курит — многие из Вас думают, что курение приносит вред только лёгким. На самом деле, в первую очередь страдает Ваш мозг. Он становится как бы гнилым (разлагающимся) и атрофированным. Как это влияет на Вашу жизнь, подумайте сами.
В качестве продолжения этой темы, смотрите другую страницу этого сайта: Йога.
От язв, гастритов и изжог спрашивайте в аптеках заменитель «пилобактнео» по отдельности все три таблетки на сеанс (так дешевле) на два курса — лечение и закрепление лечения через две недели. Если просто у Вас изжога в качестве продолжения курса лечения покупайте таблетки — омопрезол — входит в состав препарата пилобактнео. Ну тут так же паралельно важно правильно питаться (исключить кислую (цытрусовые), острую и маринованную пищу,  и не психовать — вести правельный образ жизни — полечите зубы, если есть проблемы — так как это всё взаимосвязано.
Наколка на теле человека есть зло, так как кожа человека дышит в том числе и энергетически, повреждённые клетки кожи от наколки неспособни впитывать энергию для Вас…

Макароны — вредная пища! Кроме итальянских высококачественных спагети.

Соки покупайте только в банках и других стеклянных посудинах.

При приготовлении пищи употребляйте оливковое масло. Очень полезно! Оливковое масло должно быть первого отжима, в жестяных (в крайнем случае в стеклянных) посудинах марки — монини — Италия. Если уже купили некачественный данный продукт, и оливковое масло горькое и кислое, а этого не должно быть, то не спешите выливать — пожартье на нём пищу. При термообработке весь негатив должен убраться.

Что касается коровьего молока — свежий жир от коровьего молока вреден для человека и он не переваривается — не пейте свежее коровье молоко или жирное. Обезжиренное коровье молоко — можно пить…Полезны молочные продукты после определённой обработки, такие как сметана, кефир, масло, творог и т.д. А вот свежее Козье молоко, очень даже полезно!!!

Любите себя! Берегите себя! Заботьтесь о своём здоровье! И не делайте неоправданных жертв — это глупо и не без плохих последствий!

 

 



Баннерный обмен ABN

html code hit counter
html code hit counter

Добавить комментарий